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106.03.07曾端真老師／傾聽生命故事與敘說的療癒力：阿德勒學派心理治療

曾老師的精闢分享：

（一） 開場金句：世界的淨土，就在校園（純淨的愛、無私奉獻…）
（二） 曾老師自述學習Adler理論與實務的歷程及體會

1. 面對自我生命階段與生命課題的心情轉折；
   
2. 面對母親病逝的覺察、停頓（休假一年）與內在梳理；
   
3. 緊密跟進業師Henry Stein（Adler的徒孫，跟隨他的老師進行1對1的近身學習，歷經30~40年時間）的學習過程與收穫。

• 體會團體治療的效能，並理解獨自哀傷的無效，達到情緒的正當化，與合理的情緒表達。
  
• 「教出有勇氣與行動力的孩子：親子雙贏的教養功夫」一書，是懷抱對於母親的思念而成之作。
  
• Adler：每個人都要善待女人，因為每個孩子都是經由女人教養的，而健康涵容的母親，才能教養出好孩子。但「善待」不等於「寵壞」，善待女性，男性自然也能得著好處。
  
• 日子難過也要過呀！選擇正確的面對並解決生活與生命中的難題，是母親的正向榜樣與信念傳承。
  
• Adler學說之所以受到歡迎，是因為其中有許多打動人心的概念，道理簡單，重在實踐。提醒人們要有行動力和勇氣，不劃地自限，沒有克服不了的難題，重要的是如何面對與因應。例如：雖身受骨折復原之苦，但仍努力克服困難，使生活和教學能夠如常進行。
  
• 尋找心靈的自由，方法一定不只一個；困難一定有出口，每件事情也有不同樣貌或選擇。例如：親子教養中的正向引導，提醒眾人不被過去經驗框架限制，進出房間不一定只能穿越門窗，如果願意嘗試，哪怕只是一個恰可容身的小洞，也可以成為出口。
  
• 自母親處習得彈性解決問題與難題的智慧，不情緒化，凡事做就對了，懂得自立自強，不伸手乞求他人的施捨或給予。
  
• 應母親要求協助存入$5的記憶，學習累積、預備、未雨綢繆和培養耐性。
  
• 面對相同困難，在同一情境中的個體，基於過去經驗或內在信念，會有不同的因應與學習。
  
• 去除評價性眼光，不妄做比較。孩子在發展階段，能否順利成長是大人的責任。人不會因為被責備而改變（批評指責無法使個體產生改變），除非是高自尊與自我價值的人，才可能透過自省進入覺察或調整，否則多數人皆不易接受負面批評。

（三）Adler學派的重要概念

1. Adler重視個體在生活脈絡中的主觀經驗。個案分享：在高社經父母教養下備感壓力的孩子，透過晤談瞭解親子互動、經由投射測驗等工具感受孩子的自我意象，進入孩子的主觀世界，並用孩子的眼光看世界。四個句型的應用：
   ※我是：（不被爸爸喜愛的）
   ※別人是：（不喜歡我的）
   ※這個世界是：（沒有我的容身之地）
   ※所以我要：（躲起來）。
2. Adler面對8歲精神病疾患個案的處遇：包紮被玻璃割傷的手，撫慰孩子，從而建立信任感並展開個案工作。提醒：嚇孩子是沒有用的（下次再這樣手會斷掉喔…）。
3. Adler學派

   －知識價值：對人類的實用性。 －生活科學：常識與勇氣。 事可以有另外的樣貌。 人可以選擇不同的做法。 接受與自在面對如意和不如意。 行動力：方向要對 和 程度要足。 舉例1：引導書法課上的孩子進入學習。提醒：當對A生釋放善意時，周邊的孩子也會受到感染並做出善意的回應。 舉例2：給出完整且足夠的關心。愛不是寵，讓孩子獨立處理自己的事才是負責任的父母，在安全無虞的前提下，讓孩子學習獨立。 人類社群遊戲規則--社會情懷。要謙卑，懷抱社會情懷，做出貢獻。 勇氣與行動力。 －運用的心理學。 關於人的特質，Adler關心的是「誰」在用它？如何運用？重要的不是「有甚麼特質」，而是要學會好好運用它。如「認真」、「負責」，方向要對（認真矯治個案vs認真理解個案、父母配合孩子發展階段與任務的「負責」表現）。水能載舟亦能覆舟，學會「怎麼用」比較重要。 －教育、心理治療、生活智慧

4. 瞭解人格可靠的方法
   

   －早年回憶
   －夢
   －家庭星座（手足序位）
   －幼年時期發展的困難（器官缺陷）
   －外在環境因素，文化、教育等。

5. 早年經驗->預備->挑戰。以面對颱風侵襲，有的路樹傾倒，有的卻能屹立不搖做為比喻，預先做好預備、事先備妥裝備，才能經得起各種考驗。
6. 生命風格 Life Style

   －幼年以自我中心為觀點，來理解經驗世界形成生命風格。以自身幼年時期對於祖母的小腳、小鞋，與陪同祖母看歌仔戲的記憶為例，經過Henry Stein的團體治療課程剖析自己不受拘束、挑戰不可能任務與熱愛聆賞故事的性格，驗證並對照自己踏入專業諮商師、治療師的生涯歷程，吻合度極高。
   －人生導航、推引行為的隱形地圖。
   －潛意識歷程。
   －素材、遺傳（How比What重要，亦即「怎麼用」比「是甚麼」重要）、家庭經驗、教養文化
   －軟性決定論：四個句型（我是…、別人是…、這個世界是…、所以我要…），學習從他人的眼光看世界。

7. 父母對孩子可以有期望，但應放在Hardworking（認真努力），而非Achievement（社會成就）上。父母對孩子有期望不是問題，但滿足不了與無止盡的期望才是問題之所在。
8. 電影分享：談家庭之罪、出走。面對適應困難的青少年與父母間的強力衝撞。運用四句型的推演和練習（是個體主觀經驗的形成、生命風格的形塑），看見行為背後的原因（隱含的生命故事），放下評價，從個體的眼光看世界，找到行為背後的重要原因。
9. 水能載舟，亦能覆舟，重要的是「怎麼用」。
   
10. 從傷心畫面到復原畫面（生命中的復原力）

    －是滋長勇氣的心理歷程
    －傾聽、敘說、接納、自我強度
    －自我決定
    －非一針見血的指出盲點
    －非一句勸告（屢勸不聽，是自己的錯，不是對方的錯。因為對方可能原本就具較脆弱的體質，經不起一再的指責或評價）。